博客 2026年8月14日 0 字

我的极简生活尝试

上个月我做了件事：把手机里 200 多个 App 删到只剩 20 个，衣柜里只留常穿的 30 件。起初不适应，总想点开那个被删掉的短视频软件。一周后，我发现自己每晚多读了一本书，早上也不再被通知轰炸。极简不是苦行，而是把注意力还给真正重要的事。少了选择，反而更自由。

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